Cum se realizeaza periajul dentar corect

Dintii sensibili, periajul agresiv sau utilizarea periutei necorespunzatoare pot afecta in timp dintii si gingiile

            Stiai ca exista o tehnica corecta de realizare a periajului dentar? Periajul agresiv sau utilizarea unei periute necorespunzatoare pot afecta in timp dintii si giniile, ducând la probleme cum sunt abraziunea dentara sau retractia gingivala. Asa apar dintii sensibili.

            Desi majoritatea considera ca un periaj dur este singura cale de a obtine dinti curati si albi, aceasta actiune duce la retragerea gingiei, dar distruge in timp si smaltul dintilor, ingalbenindu-i.

            Nu esti sigur ca realizezi un periaj corect?

            Analizeaza periuta de dinti. Daca o utilizezi de 3 luni sau mai putin, ar trebui inca sa para aproape noua. Daca aceasta este tocita, iar perii sunt deteriorati este un semn clar ca realizezi un periaj mult prea agresiv.

           

            Periajul dentar corect

            Urmeaza pasii urmatori pentru a preveni distrugerea dintilor si a gingiei:

            Utilizeaza o periuta de dinti moale sau medie – schimba periuta la fiecare 3 luni sau chiar mai devreme

            Aseaza periuta de dinti la un unghi de 45 de grade fata de gingie. In acest fel, perii curata si sub gingie.

            Realizeaza un periaj gentil, curatand partea interioara, exterioara si ocluzala a dintilor.

            Acorda timp suficient periajului. Medici stomatologi recomanda ca periajul sa dureze 2 minute – 30 secunde in fiecare cadran al cavitatii bucale.

 

Urmand acesti pasi ajuta la realizarea unei igienizari corecte si la pastrarea sanatatii orale.