Ti-e frica de dentist? Afla cum poti scapa de teama de stomatolog fara pastile!
Frica de dentist este principalul motiv pentru care multe persoane amana intalnirea cu stomatologul pana in momentul in care problemele dentare sau durerile de dinti nu mai pot fi suportate. Exista cautari frecvente pe forumuri pentru pastile sau medicamente care pot ajuta in invingerea fricii, a gretei sau reflexului de voma si chiar a atacurilor de panica la dentist.
Frica de dentist se mai intalneste in practica medicala si psihologica sub denumirile de dentofobie si odontofobie, ambii termeni definiind frica intensa si irationala de dentist sau de tratamentele stomatologice:
- Termenul „dentofobie” provine din limba latina („dens, dentis” = dinte)
- Termenul „odontofobie” provine din greaca veche („odous, odontos” = dinte)
Problemele dentare sunt ceva cu care majoritatea persoanelor (adulti si copii) se confrunta, de regula, in mai multe etape ale vietii, iar medicina moderna inlatura teama de stomatolog permitand tratamente simple si rapide pentru majoritatea afectiunilor stomatologice.
Frica de stomatolog sau dentofobia poate avea diferite proportii: de la o stare de neliniste, greata sau reflex de voma, pana la atacuri de panica.
De ce apare frica de dentist?
Desi motivele fricii de dentist pot fi variate, cele mai frecvente cauze povestite de pacienti in cabinetul stomatologic sunt:
- Experientele din trecut – Majoritatea pacientilor dezvolta teama de dentist in urma unor experiente neplacute sau dureroase din trecut. Astfel, decizia de a continua tratamentele stomatologice devine mult mai greu de luat, presarata cu teama.
- Durerea – Simplul gand de a simti durere trejeste frica si impiedica majoritatea persoanelor sa calce pragul unui cabinet stomatologic.
- Rusinea – Exista multe persoane carora le este rusine de situatia in care se afla dantura lor si, din pacate, evitarea vizitei la medicul stomatolog nu face altceva decat sa inrautateasca starea actuala a danturii acestora.
Recomandari de la specialisti pentru a invinge frica de dentist
Intrucat inca exista destul de multe persoane carora le este frica de dentist, specialistii din cadrul clinicii stomatologice Dental Premier au alcatuit o lista cu recomandari care pot fi de mare ajutor. Daca te numeri printre cei care amana tratamentele dentare, iata ce ai putea face pentru a depasi senzatiile de teama la intalnirea cu medicul stomatolog in cabinet, fara a fi nevoie de pastile.
Ce ai putea face inainte de a ajunge la dentist?
Teama este o reactie normala a corpului atunci cand stii ca vei trece printr-o experienta traumatizanta, insa tehnicile dentare moderne permit interventii total lipsite de durere.
Indiferent de complexitatea tratamentului dentar de care ai nevoie, cel mai important este sa pleci catre cabinet cu convingerea ca durerea nu va aparea pe parcursul interventiilor medicale.
Nu te vei amagi: procedurile stomatologice se realizeaza sub anestezie, asadar chiar nu simti nimic. In plus, ar fi bine sa bei apa si sa mananci inainte de a merge la clinica pentru a te asigura ca esti bine hidratat si ca glicemia nu va scadea.
Daca tot mai simti teama sau tensiune, poti cere unei persoane apropiate sa te insoteasca la prima intalnire cu dentistul. Sprijinul moral este important, iar discutiile te vor distrage de la grijile pe care le ai.
In plus, ai putea sa iei o mingiuta anti-stres care sa te ajute in timpul procedurilor medicale. Daca scapi de tensiune si reusesti sa iti indrepti atentia catre strangerea mingii in palma, problema e ca si rezolvata!
Sunetul specific pe care il produc frezele din cabinetul stomatologic ar putea amplifica frica de dentist, asadar ai putea incerca sa eviti aceste sunete prin ascultarea muzicii in casti. Daca alegi un playlist relaxant, ai putea sa scapi de teama si incordarea resimtite pe scaunul dentistului.
Punctualitatea este o trasatura de caracter care va fi apreciata intotdeauna. Evident, nu trebuie sa intarzii la vizitele medicale, insa nu este recomandat nici sa ajungi cu mult mai devreme de momentul programarii.
Daca vei astepta 20 de minute pentru a pasi in cabinet, vei avea timp sa derulezi scenarii care iti vor induce o tensiune si o teama suplimentare. Astfel, incearca sa te sincronizezi perfect cu programarea.
„Duerere?!? NU! Sa uitam! Acelea sunt intr-adevar amintirile trecutului. Tehnologia a avansat, medicii stomatologi care au clinici s-au dotat cu aparatura de ultima ora si nu trebuie sa va mai fie nici teama, nici frica, sa veniti cu placere, pentru a beneficia de un zambet frumos.” – Doamna Petruta Carmen – venita tocmai din Canada
Ce faci dupa ce iei loc pe scaunul dentistului?
In primul rand, ar trebui sa te bucuri pentru cel mai important pas pe care l-ai facut in sprijinul sanatatii orale. Din momentul in care ai pasit in cabinetul stomatologic, partea cea mai grea a trecut.
Inainte de inceperea tratamentului, medicul dentist trebuie sa aiba toate informatiile necesare pentru a planifica corect procedurile, asadar incearca sa nu-i ascunzi niciun disconfort dentar pe care l-ai resimtit.
Daca dentistul incepe interventia medicala si tu simti ca teama te acapareaza, ai putea cere sa iti acorde cateva minute de pauza. Pentru a depasi momentul, puteti purta o discutie care sa iti distraga atentia de la procedura in curs de desfasurare.
La finalul sedintei de tratament, ai putea ramane pe scaun pentru cateva minute si in timp ce asistenta strange instrumentele. Poti bea un pahar cu apa si iti poti trage sufletul.
Cea mai importanta recomandare pe care trebuie sa o respecti este preventia. Daca nu exista probleme, nu vei trece prin tratament sau interventii chirurgicale, iar daca problemele sunt minore, tratamentele vor fi simple si rapide.
Astfel, concentreaza-te asupra igienei orale si programeaza o vizita la cabinetul stomatologic la fiecare 6 luni. In acest fel, fiecare revedere a medicului dentist va fi un moment placut si reconfortant, fara frica sau teama, cu sanse foarte mici de a incepe un tratament stomatologic complex si de lunga durata.
„N-am avut nici cea mai mica durere. Nici vanatai, nici umflaturi, nici nimic, absolut nimic. Deci totul a decurs foarte foarte normal. N-am avut absolut nicio problema. Nici in timpul operatiei, nici dupa operatie. Din 2019 si pana acum, nu mai stiu ce este durerea de masea sau de dinte, fara pastile. E totul OK, sunt ca si ai mei, din nastere, dintii. Am avut noroc de un medic exraordinar, doamna doctor Anca Rusu, un medic extra extraordinar!” – Domnul Brebenel – Reabilitare orala totala cu implanturi si dinti ficsi!
Ce pastile exista si ce putem face pentru a scapa de teama de dentist?
Primul pas in combaterea dentofobiei este recunoasterea faptului ca ne este teama de ideea de a fi pe scaunul stomatologic. Discutati cu medicul dumneavoastra dentist.
Acesta va intelege cu siguranta faptul ca aceasta frica este reala si va crea impreuna cu dumneavoastra un plan prin care sa puteti fi cat mai relaxat pe toata perioada tratamentului stomatologic.
Din fericire, in stomatologia moderna exista cateva variante ajutatoare din care puteti alege impreuna cu medicul dentist:
- Anestezie dentara locala sau loco-regionala (topica sau prin injectare)
- Sedare constienta (pe cale orala, inhalatorie sau intravenoasa)
- Anestezie totala sau generala (administrarea intravenoasa de analgezice)
Sedarea si anestezia generala
Una dintre cele mai simple metode de relaxare pentru pacientii care sufera de frica de dentist este sedarea. De regula, pacientii cu reflex de voma sau cei care nu isi pot controla miscarile solicita sedare pentru tratamente stomatologice.
Pe langa anestezia dentara locala care se administreaza in cazul oricarui tratament stomatologic, inhalosedarea este o metoda eficienta de relaxare a pacientilor care sufera de aceasta fobie, fara a fi nevoie de pastile.
In timpul sedintei de inhalosedare, pacientul inhaleaza o combinatie de protoxid de azot si oxigen prin intermediul unei masti aplicate pe nas. Efectul gazului poate fi simtit aproape imediat. Pacientul experimenteaza o stare de calm, de relaxare, uneori chiar de euforie, dar este constient si poate comunica fara teama cu medicul dentist.
De asemenea, in cazuri mai rare, se poate apela si la anestezie generala, dar asta doar dupa ce va veti consulta cu medicul stomatolog, pentru a vedea daca este indicat in cazul dumneavostra.
Descoperiti mai multe informatii despre tipurile de anestezie in stomatologie si cum pot ele ajuta pacientii care sufera de dentofobie.
Frica in stomatologia pediatrica – Teama de dentist la copii
Indiferent de varsta, grija pentru sanatatea orala si o dantura frumoasa trebuie sa reprezinte o preocupare de zi cu zi.
In cazul copiilor mici, care refuza sa colaboreze cu medicul pedodont, medicul anestezist poate fi de mare ajutor in realizarea tratamentelor stomatologice, in situatia odontofobiei. Doar pentru ca frica de dentist este foarte mare, nu inseamna ca trebuie sa neglijam dantura copiilor.
Cauzele fricii de dentist la copii
Printre principalele cauze alte fricii de dentist la copii se numara:
- Experiente anterioare neplacute: O vizita dureroasa sau stresanta la cabinetul stomatologic poate lasa o impresie negativa copilului.
- Influenta povestilor: Copiii pot prelua temerile altor copii sau adulti sau pot fi influentati in mod negativ de scene neplacute din filme, desene animate sau povesti.
- Teama de necunoscut: Sunetele si instrumentele din cabinetul stomatologic pot parea infricosatoare pentru majoritatea copiiilor, chiar si pentru multi adulti.
Cum sa reducem frica de dentist la copii
Mai jos prezentam cateva recomandari care pot ajuta in reducerea fricii de dentist la copii.
- Alegerea un medic pedodont: Acesti medici specializati in stomatologie pediatrica sunt instruiti sa lucreze cu copiii si sa creeze un mediu prietenos.
- Vizite de acomodare: Programati o vizita scurta, astfel incat copilul dumneavoastra sa se familiarizeze cu cabinetul si scaunul stomatologic si cu personalul medical.
- Comunicare pozitiva: Vorbestiti cu copilul dumeavoastra despre vizita la medicul dentist intr-un mod optimist, evitand termeni care pot induce frica sau temeri.
- Jocuri de rol acasa: Simulati o vizita la cabinetul stomatologic folosind jucarii pentru a face experienta mai familiara copilului dumneavoastra.
- Recompense si laude: Oferiti incurajari si mici recompense pentru comportamentul curajos al copilului.
- Evitati amenintarile: Nu folositi nici macar in gluma vizita la medicul dentist ca o pedeapsa sau amenintare pentru copilul dumneavoastra.
Concluzie despre dentofobie sau odontofobie
Abordarea fricii de dentist cu rabdare si empatie poate transforma vizitele la cabinetul stomatologic intr-o experienta pozitiva pentru copilul dumeavoastra.
Frica de dentist nu ar trebui sa va impiedice sa aveti o sanatate orala optima. Incercati cu incredere una dintre metodele prezentate mai sus pentru invingerea dentofobiei si programati un consult la medicul stomatolog.
Inhalosedarea ajuta copiii si adultii sa scape de frica de dentist!
Cum poti combate teama de dentist
Tratamente stomatologice fara frica
Nu amana tratamentele stomatologice!
Tratamente stomatologice realizate sub sedare
Care este cel mai bun implant dentar de top 10, pareri si criterii de alegere: tip, marca, materiale, manopera